На данную тему всегда сложно писать и говорить. Но женщинам, которые потеряли малыша на ранних стадиях беременности, или у кого была замершая, внематочная беременность важно прожить потерю, им часто не хватает грамотной поддержки.  Кто-то молчит, не зная, как поддержать.

Кто-то и вовсе говорит : « Ну, месяцок погорюешь, а потом давай побыстрее иди за вторым. Отвлечешься и забудешь то, что было раньше».

Девушки после потерь приходят на консультацию в растерянности: они не знают, как можно с наибольшей заботой о себе пройти этот период.

Эмоциональная связь мамы с будущем малышом возникает еще до его  рождения, ведь  родители формируют свои надежды и мечты о ребенке, который у них будет.  Многие из них уже заранее придумали ему имя, говорили с ним

Любые потери должны быть оплаканы вне зависимости от возраста ребенка: был ли это только эмбрион, который остановился в развитии в протоколе ЭКО, или это была замершая беременность на 6-8 неделях, или выкидыши, вынужденные аборты…

Важно не  подавлять переживания по поводу потери ребенка, ведь  вы потеряли очень важное для себя и теперь оплакиваете потерю. Это переживания пройдут только тогда, когда  вы сможете выразить все ваши чувства, всю вашу боль. Если  же их начать подавлять, сразу же переключаться на что-то по совету близких друзей, если подавлять эмоции, которые бушуют внутри вас, они могут о себе напомнить позже. Будут появляться различные страхами  перед наступлением новой беременности, внутри организм начнет протестовать. Тело помнит все, оно не сможет пойти в новую беременность, пока в его памяти сильна утрата!

Когда  ко мне приходят с вопросами, как прийти в себя после замершей беременности,  выкидыша, девушки обычно просят волшебную таблетку, рецепт, чтобы побыстрее перестать переживать, чтобы унять ту боль внутри, которая не дает им жить полной жизнью. Я обычно говорю, что это- не самое лучшее решение для того, чтобы справиться с потерей.

И мой ответ, правда, очень сложно принять, т.к. кажется, что страдания будут длиться вечно. Но это не так. Ведь нашему организму и  психике нужно какое-то время для того, чтобы принять эти изменениями. Здесь мне вспоминаются слова из книги К.П. Эстесс «Бегущая с волками».

« Я должна ходить в лес, я должна встречать волка, а иначе моя жизнь так никогда и не начнется. Но волк, которого она повстречала, попал в капкан. Капкан крепко-накрепко защемил его лапу. … Где-е-е-е-е Ду-у-у-уша-а-а-а-а? Ступай в лес, ступай! Если никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь так и не начнется. Ступай в лес, ступай! Ступай в лес, ступай! Ступай в лес, ступай!»

И тогда мы вместе с клиентками идем в этот  сложный процесс, в лес- в горевание…

Мы идем навстречу волку- к той потере, которая произошла ранее.

И в этот лес одной ходить очень страшно, именно поэтому я, как перинатальный психолог, нахожусь  рядом — бережно и нежно мы идем вместе туда…

Мы проводим там столько времени, сколько нужно душе, чтобы почувствовать облегчение. Мы много говорим, мы рисуем, мы проводим медитации… И потом мы выходим из леса вместе…. Я иду рядом!

И конечно же, после того, как потеря прожита, мы говорим с клиентками о том, что в честь нерожденного малыша важно сделать что-то хорошее, чтобы память о нем осталась: или посадить деревце, куст, цветок, сходить в церковь, написать письмо вашему ребенку….

 

Если вам близко то, о чем написано в этой статье, если у вас произошла перинатальная утрата, вы можете записаться ко мне на прием в по телефону, или по скайп на моей странице .