Недавно во время прямого эфира подняли непростую тему-зависти беременным женщинам и тем, кто уже стал мамой. А за завистью стоят вина и стыд, что это чувство возникает и за то, что вы «какая-то не такая», пока у вас нет малыша.
Девушки начинают упрекать себя в том, что они завидуют, «А ведь такого быть не должно, мне нужно радоваться, когда я вижу женщин с детьми и узнаю, что кто-то из моих знакомых скоро станет мамой».
Нам с детства многим говорили, что зависть-плохое чувство, что завидовать другим нехорошо, нужно только радоваться их успехам.
И сейчас, став взрослой, когда появляется зависть, глядя на мам с детьми, вместо того, чтобы поддержать себя словами: «И ко мне тоже скоро придет малыш», вы начинаете виниться и злиться на себя за эту зависть, получается, что себя вместе с этой завистью вы не принимаете!

Кто-то старается спрятать от себя зависть, но тогда вместо зависти на поверхность выходит раздражение на этих мам (ведь они не так воспитывают детей, вы бы справились точно лучше их) и на детей, которые как-то громко кричат, создают много шума. Получается, одно чувство вытесняется другим, но оно не принимается вами! А дальше-больше: вам не хочется общаться с мамами, у которых есть детки, вы предпочитаете общение с теми, у кого пока не получается.
У вас возникает вопрос: «Как побороть себя и перестать завидовать?» И тогда вы начинаете бороться с собой, своим организмом, запрещаете себе злость, вину, стыд, тем самым, загоняя все эти чувства еще более глубоко. Но на борьбу с собой уходит много энергии, сил, ресурсов, а они вам очень нужна для зачатия, беременности и воспитания малыша.
Соглашусь, зависть-непростое чувство, за которое часто бывает стыдно.
Вы замечаете, что злитесь на других за то, что пока недоступно вам — беременность и дети. И эта зависть, возможно, как раз и мешает вам развернуться к своей собственной беременности и настроиться на то, что это возможно.
Как можно самостоятельно поработать с завистью?
Попробуйте остановиться и задать себе вопросы: «Зачем Вам нужно себя укорять и обвинять? Что дает Вам злость и обида на саму себя? И как Вы можете себе простить эту зависть?»
Вместо того, чтобы бороться с завистью и вырывать ее как сорняк со своего огорода, основной помощью себе будет, если вы признаете в себе эту зависть. Скажите себе: «Да, сейчас в этот момент я завидую беременным женщинам, потому что у них это уже получилось, а у меня пока еще нет. Я очень хочу быстрее стать такой же, как они: радоваться тому, что внутри меня зарождается новая жизнь». И вместо привычного: «Почему она, а не я стала мамой», скажите себе: «Вот и я вскоре почувствую шевеление нашего с мужем малыша!»
Как только вы признаете сам факт, что вы Сейчас, Пока что (не навсегда) находитесь в состоянии зависти, примите себя завидующую, вам не нужно будет бороться и станет намного легче. И вы почувствуете, как ваша зависть начнет меняться — ведь она не будет связана с борьбой, вы почувствуете, что эта зависть временна, но вскоре вам захочется заново общаться с теми, у кого есть дети, тем самым создавая поле детско-материнской любви. Просто сейчас вам приходиться прикладывать больше усилий на пути к ребенку, чем вашим знакомым. И когда внутри вас воцарится мир и гармония, ваш малыш обязательно придет.