Сегодня я хочу рассказать вам об очень полезной способности мамы — быть контейнером эмоций для своих детей, а также и для себя самой. Помните пост, в котором говорилось о ресурсах? Ну так вот, если ваша мама была тем самым достаточно хорошим контейнером во взрослом возрасте при столкновении с трудными стрессовыми жизненными ситуациями у вас внутри имеется та самая опора, из которой вы можете брать ресурс самостоятельно, давая себе поддержку!
Это свойство очень важно и для будущих мам, и для тех, кто уже является мамой, а также для тех, кто только планирует ей стать, но по каким-то причинам приход малыша задерживается. Итак, что же такое контейнирование?
Это способность выдерживать различные виды психической энергии: чувств (чаще «негативных»), напряжения, сильных эмоций, инстинктивных импульсов. Малыши по природе своей просто не могут сам справиться с сильными эмоциональными переживаниями: злостью, возбуждением, тревогой, обидой, отчаянием, разочарованием.
Так устроена их нервная система, что, встречаясь с ними, детки чувствуют, что они их переполняют, а что с ними делать, как их переварить- не понимают. Они вам выдает обратную реакцию в виде истерик, слез, малыш топает ногами, или ложится на пол и громко плачет. В этот момент важно, чтобы на помощь пришла мама. Тогда она, как контейнер, вмещает в себя все его чувства, переваривает их и возвращает обратно ребенку в удобной для него форме. При этом, она не уходит от малыша, наоборот, она рядом и разрешает малышу выражать все его чувства и переживания! В такие моменты важно, чтобы мама не ругала ребенка за выражение этих чувств, а попыталась в этот момент понять их причину.
Главное, чтобы мама не пугалась этих проявлений чувств малыша, выдерживала бы их, а для этого в ее собственном контейнере должна быть база, которую в свое время с любовью формировала ее мама! Ведь если этого не происходит, то у ребенка появляется ощущения, что этого он совершил что-то плохое, что выражать «негативные» чувства и эмоции нельзя.