Я не случайно выбрала картинку «Слияние 2-х морей» греческого острова «Родос» для этого поста. Вроде бы они сливаются воедино, но каждое из них имеет свою историю, свой характер.
Часто приходится слышать, что для многих понятия близость и слияние в отношениях-это одно и то же. Например, если чувствуется единение с партнером, схожесть почти во всем, они говорят одними и теми же фразами, не могут жить друг без друга ни дня, считается, что это и есть настоящая близость.
Соглашусь, что когда отношения только строятся, некоторые фразы из этой трактовки имеют место.
Но отношения стоят на месте. И обязательно наступает следующий этап – различия, когда мы влюбляемся и принимаем не только сходства другого, но и его непохожесть на нас.
Некоторые пары, когда замечают сильное отличие от себя, принимают решение выйти из отношений из-за невозможности видеть рядом с собой полную противоположность себя. Но дело в том, что близость в отношениях приходит тогда, когда именно отличия другого принимаются и становятся ценностью в отношениях.
Чем же отличается слияние от близости?

1. В слиянии часто присутствуют «мы», в близости – есть отдельное «я» и есть «ты».
Наверняка, вам приходилось слышать фразы от знакомых ответ на вопрос «А чего хочешь лично ты?» — «Мы не знаем, мы не хотим «, » Мы еще не решили». Когда пара находится в слиянии, очень трудно отделить, кто из них, что хочет, что важно каждому по-отдельности.
Безусловно, желания могут не совпадать. Но это возможно понять, когда есть возможность отделиться от партнера, поговорить и уточнить, а что хочет лично он.
2. В слиянии партнерам страшно озвучить свое мнение другому, невозможно сказать «нет». Зато есть страх его расстроить, обидеть. Тогда другой может развернуться и уйти, ведь придется остаться наедине со своей пустотой внутри и научиться заполнять ее самостоятельно, не привлекая партнера. Слияние очень боится одиночества.
В близких отношениях вы умеете опираться на себя, предъявить себя, свои эмоции, озвучивать свое мнение без страха, что другой может обидеться, или не согласиться с вами.
3. В близости каждый предоставляет партнеру свободу выбора.
4. Те пары, которые долгое время находятся в слияния, становятся зависимыми друг от друга, они не умеют самостоятельно удовлетворять свои личные потребности. В таких парах негласное правило: «Если будет хорошо ему, то и я буду счастлив». Сделать же что-то лично для себя почти неприемлемо: стыдно, боязливо…
5. Когда отношения построены на близости, пара договаривается друг с другом. При слиянии основной способ взаимодействия- манипуляции. Один, или оба партнера играют на чувствах друг друга. Когда сложно найти общий язык, невозможно договориться, или хочется получить желаемое, а страх внутри не позволяет просить это напрямую, то
легче надавить на партнера при помощи манипуляции, например: «Не сделаешь по-моему — я уйду к маме» («Мне так сейчас одиноко, ты не можешь сейчас уйти гулять», «как ты можешь общаться со своим другом?»).
6. При близких доверительных отношениях каждый из партнеров четко обозначает свои границы и одновременно уважает границы другого.
При отношениях, построенных на слиянии, границы размыты. Каждый считает возможным копаться в чужих вещах, смотреть смс, почту другого без разрешения, постоянно контролировать, кто во сколько должен прийти. Здесь сложно строить отношения с позиции взрослого, проще быть друг другу родителями, или детьми, а не партнерами.
7. В близких отношениях каждый уважает систему ценностей друг друга, но не настаивают, чтобы их система заменила систему ценностей партнера. В отношениях близости партнеры берут ответственность за свои поступки, а не обвиняют друг друга. В слиянии и в созависимых отношениях вина является постоянным спутником.
8. В близости партнеры умеют быть в одиночестве, они знают свои настоящие потребности и умеют наслаждаться ими, когда партнер находится не рядом с ними. Если случится так, что партнерам придется расстаться, их отношения прекратятся, они не будет считать это угрозой выживания. (страх остаться одной/ому идет из детстве, когда мама могла уйти и оставить ребенка одного на долгое время, вот тогда ребенок мог ощутить весь ужас одиночества) Конечно, партнеры будут испытывать грусть от расставания, но они могут это перенести без жуткого состояния безысходности.
При слиятельных отношениях уход партнера означает потерю себя, когда даже возможность остаться в одиночестве на час-два превращается в поиск того, кто непременно должен быть рядом.
Если вы захотите больше узнать про близость и слияние, вы можете прочитать следующие книги:
✔ «Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости» автор- Троуб Томас
✔ «Бегство от близости», Дж. Уайнхолд.
Что вам отзывается из написанного? Как строятся ваши отношения?