В нашей жизни нам приходится отпускать не только ситуацию, но и родных и близких людей, и часть наших очень сильных желаний. Что стоит за этим словом «отпустить»? Какие шаги важно предпринять, отпуская кого-то, или что-то? Чаще всего за словом отпустить стоят недоверие, контроль, тревога, напряжение, но это-только первый слой. А если заглянуть еще глубже, в следующий слой, то там можно […]
Непростой пост, который вызывает много протеста, т.к. отказаться от выгод не так-то просто. Вторичные выгоды. Что это? Вторичная выгода — то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил: ситуация на работе, в семье, со здоровьем. Приведу пример: внешне человек может чего-то очень хотеть, он может страдать от болезни, от нереализованного желания иметь малыша, но когда на консультациях, […]
1. Внешне, на уровне сознания, женщина очень хочет забеременеть, ходит по врачам, делает разные процедуры, меняет клиники, проводит разные обследования, она очень переживает, когда видит пары, у которых уже есть дети, с болью в сердце встречает известие от подруг, которые скоро станут мамами. Для нее рождение здорового ребенка становится смыслом жизни, ради которого она готова «идти в бой», но бессознательные […]
Часто, когда что-то долго не получается, мы слышим фразу:» Расслабься, отпусти контроль над ситуацией, и тогда само все решится». А как отпустить Контроль, например, в теме нереализованного желания иметь детей, если в детстве благодаря контролю девушка выжила? Как ей сейчас «расциклиться», когда в голове и теле есть установка-мир опасен, нельзя доверять миру? Если вам пришлось жить в семье, где папа, […]
Давайте посмотрим на ту контролирующую часть внутри, которая иногда совсем не помогает достичь желаемого результата. И вместо того, чтобы постоянно дергать себя: «ну давай уже, расслабляйся поскорее», злится на эту часть, напомним, что она не такая уж и плохая. Ведь эта часть точно защищала вас раньше от каких-то неприятностей, она позволяла вам идти вперед к цели, с помощью нее решались […]
Выше я писала о том, что в детстве ситуация могла сложиться таким образом, что родители часто ссорились, или требовали от вас постоянного послушания, вам приходилось часто быть настороже, невозможно было расслабиться, нужно было всегда угадывать состояние, в котором находились родители. Скорее всего, такая ситуация во взрослой жизни привела к гиперответственности, к привычке брать на себя больше дел, чем вы реально […]