Женщина, которая долго идет к рождению своего малыша, так, или иначе контактирует со своей семейной системой, которая за долгие годы уже устоялась и сложилась.
Все чаще на консультации с клиентками речь заходит о том, что они старались быть хорошими, удобными, для родителей, как-то вести себя, чтобы не причинять им неудобства, чтобы оба родителя, или только мама были довольны.
Для этого приходилось подстраиваться под желания родителей: не просить того, о чем мечтали, не иметь своих желаний, важно было не надоедать, не быть назойливой, желательно, сидеть тихо, смирно, улыбаться и ни в коем случае не высказывать своего мнения, даже если оно отличалось от мнения родителей.
А что могла сделать маленькая девочка, когда мама, или бабушка ей говорили: «Яйца курицу не учат», «Мама всегда права», «Бог он все видит! Будешь повышать голос на маму, Бог тебя накажет», «Посмотри, до чего ты меня довела! У меня давление за 200»?
Девочка могла только стоять, опустив голову, ведь если она будет себя плохо вести, то мама/родители ее разлюбят, а что может быть страшнее для ребенка, чем отвержение мамы?
Такие девочки вырастают очень ответственными и самостоятельными.
Отстаивать свою точку зрения, выражать недовольство в семье было непринято, зато поощрялось сдерживание своих чувств, эмоций, особенно «негативных»: гнева, злости, раздражения, слез тоже не должен был никто видеть- это могло расстроить маму, и ни в коем случае нельзя было ни с кем делиться о том, как ей плохо- «сор из избы не выносят».
Что оставалось такой девочке? Ей разрешалось всегда улыбаться, быть смирной, приветливой, соглашаться с мнением родителей, т.к. они знают, как лучше, подавлять свои эмоции.
Поощрялось, когда девочка всегда и во всем помогала родителям по дому, даже когда ей хотелось играть в игрушки, бегать с другими детьми. Мама часто болела, поэтому девочке не разрешалось громко говорить, и она привыкла жить так, чтобы ее было не слышно, чтобы не мешать родителям. Каждый раз девочке приходилось выбирать не себя и свои желания, а кого-то другого, т.к. они были «правильнее, важнее, нужнее».
Семейной системе, в которой жила девочка, было удобно, т.к. она встраивалась в нее, как пазл на большом панно. Девочка выросла, вышла замуж, но почему-то долгожданный малыш не спешил к ней приходить. Зато откуда-то появились болезни: проблемы с щитовидной железой, нарушился цикл, снизился овариальный резерв, хотя ей всего было около 30 лет, бессонница стала частым гостем, да еще и полип с миомой напоминали о себе. Из покладистой девушки она превратилась в раздраженную. Важно было что-то менять, но вот что именно?
И девушка решила пойти на терапию, т.к. она устала от хождения по врачам, и ее перестало радовать свое отражение в зеркале. Следующий пост про то, как отвечает семейная система, когда один из ее членов решает меняться!
Наша героиня после долгих раздумий решила попробовать еще один путь -пойти к перинатальному психологу, т.к. врачи-репродуктологи уже стали ей говорить, что, возможно, трудности с зачатием идут из головы.
В процессе терапии она училась выстраивать границы, говорить «нет», начала заявлять о своих желаниях, внутренне окрепла.
Она увидела, что злость внутри нее может быть индикатором, который помогает сохранять себя. Она ожила, т.к. научилась давать выход своим чувствам! У нее изменились отношения с мужем- они стали больше разговаривать друг с другом, она потихоньку училась отдавать ему то, что по привычке долгие годы тащила на себе сама.
Тот глубокий страх, что муж может уйти от нее, стал потихоньку уходить в сторону- он был уже не нужен, т.к. девушка, которая училась верить и выбирать себя, увидела, на сколько любит ее муж и услышала, что он готов проходить этот путь к детям вместе с ней.
Зато она стала неудобной для той системы, в которой жила долгие годы: мама стала чаще выражать недовольство в ее адрес, что она перестала о ней заботится, как раньше, приезжать по первому звонку, папа стал злиться, что деньги, которые зарабатывала дочь, теперь все уходят в ее собственную семью.
Дочь увидела маму с другой стороны: что за излишней маминой заботой стоит огромная тревога за себя, если дочь отделиться, станет самостоятельной, тогда внутри мамы образуется пустота, которую она до сегодняшнего дня заполняла с помощью девушки.
Появилось понимание того, что за словами: «мама лучше знает, как надо», стояло сильное мамино желание держать все под своим контролем. С точки зрения родителей, характер их дочери испортился- она стала перечить родителям, чего прежде с ней не было. Такое поведение не может остаться незамеченным.
Что стало происходить с семейной системой?
Она стала сопротивляться и всячески возвращать дочь обратно: ведь за долгие годы устоялись стереотипы поведения в семье, каждый играл определенную роль, а когда рушится то, что создавалось годами, становится очень страшно- ведь тогда каждому из членов семьи придется взять ответственность за свою жизнь на себя!
Родители часто в это время начинают прибегать к манипуляции- к болезни, т.к. с ее помощью раньше удавалось получить от дочери заботу, внимание и послушание.
В этот момент важно осознавать, что родители заболевают не потому, что вы стали плохой, нечувствительной дочерью, наоборот, их болезнь – признак того, что они не знают, как можно общаться по-другому с вами, когда вы стали для них неудобной. И это не вы довели маму, что у нее подскочило давление, или начались головные боли, а потому, что теперь маме необходимо будет выстраивать новые отношения, наполненные доверием и принятием вас.
Но, как правило, когда вы с уважением относитесь к родителям, но понимаете, что для сохранения себя важно не поддаваться на провокации, они, попробовав несколько раз надавливать на ту же кнопку, которая раньше срабатывала, перестают это делать.
Когда выбираешь себя, главное- идти дальше, хотя велик соблазн вернуться в привычную систему, ведь внутри было знание, как быть удобной для всех, а сейчас приходится вырабатывать новые навыки поведения, встречаться с сопротивлением окружающих, сталкиваться с чувством вины и стыда, за то, что выбираешь себя!
И всегда выбор остается за вами: кого выбирать, а главное понимать, для чего, для какой цели вы это делаете! Очень часто целью является стать мамой здорового ребенка!
Буду рада, если вы поделитесь вашими комментариями, откликнулось ли что-то из написанного?