Мужская поддержка

Когда у женщины долго не получается стать мамой, многие стараются заручиться поддержкой близких людей, подруг, мамы. Сегодня я хочу поговорить о той поддержке, которую вы ждете от мужа. Девушки, планирующие беременность, говорят о взаимной поддержке друг друга в неудачных протоколах ЭКО, если ребенок долго не приходит, при потерях малышей на разных сроках. Но есть самый важный человек в жизни каждой […]

Умеете ли вы себя хвалить, подбадривать, поощрять?

Не так давно был пост про любовь к себе. А сегодня хочу затронуть тему похвалы. Почему-то девушки, прошедшие долгий и непростой путь на пути в материнство, или те, кто сейчас на этом пути, забывают себя хвалить. По привычке вы ругаете себя за неудачи, за «пролетные» протоколы, за то, что выбрали не того врача, за вновь появляющиеся болезни. Вы-большие молодцы! Посмотрите, […]

Вы перестали быть удобной для других, но научились выбирать себя!?

Женщина, которая долго идет к рождению своего малыша, так, или иначе контактирует со своей семейной системой, которая за долгие годы уже устоялась и сложилась. Все чаще на консультации с клиентками речь заходит о том, что они старались быть хорошими, удобными, для родителей, как-то вести себя, чтобы не причинять им неудобства, чтобы оба родителя, или только мама были довольны. Для этого […]

Слияние и близость в отношениях

Я не случайно выбрала картинку «Слияние 2-х морей» греческого острова «Родос» для этого поста. Вроде бы они сливаются воедино, но каждое из них имеет свою историю, свой характер. Часто приходится слышать, что для многих понятия близость и слияние в отношениях-это одно и то же. Например, если чувствуется единение с партнером, схожесть почти во всем, они говорят одними и теми же […]

Личные границы и беременность

Что такое беременность? Вначале-это проживание слияния с малышом внутри себя, а затем- некоторая сепарация с ним, когда наступает процесс родов. Бывает и так, что у женщины, которая долго планирует рождение малыша, у самой не было опыта проживания слияния и нормальной привязанности в ее семье. Тогда ей сложно проживать это слияние с собственным ребенком. Часто женщина остается в детской позиции и […]

Как формируются границы?

Сегодняшний пост и несколько последующих будет про границы: что это такое, как мы нарушаем границы, и что происходит, когда наши собственные границы пытаются пододвинуть, проломить? Какие последствия могут быть, если в детстве не научить ребенка их выстраивать? И как неумение защищать свои границы может быть связано с нереализованным желанием стать родителями? Границы формируются в детстве, а помогают, или мешают их […]

Здоровые и нездоровые границы.

Продолжаем тему о границах. Что же мешает выстраивать здоровые границы? 1. У него нет внутренних опор. Он не может опереться ни на родителей, т.к. у них, как правило, у самих большие проблемы в установлении границ, ни на себя. Такие люди не знают своих истинных желаний, ценностей, нет доступа к своим чувствам. 2. Есть множество внутренних проблем, как правило, часто неосознаваемых: […]

Как устанавливать личные границы, чтобы было комфортно себе и другим?

Мы уже знаем, чем отличаются здоровые границы от нездоровых. Посмотрите, какими были ваши границы раньше? Похоже, вы часто жили не своей жизнью, зато достаточно быстро вникали в проблемы и просьбы других людей? И внутри было, а может есть и сейчас чувство, что в жизни что-то идет не так, но различить тонкую грань, где проходит граница, пока еще сложно. Там, где […]

Укрепляем личные границы

Когда вы говорите о том, что мама лезет в ваши границы семьи, к вам с мужем в семью, посмотрите на себя. Ведь часто бывает так, что вы сначала сами жалуетесь своей маме на мужа, если произошла ссора (нарушаете границы вашей семьи), а потом обижаетесь на маму, что она пересекает ваши границы, когда учит вас, как правильно жить. Но вы забываете […]

Принцип Винни-Пуха. А если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я…

Каждый день в повседневной жизни мы делаем какой-то выбор: куда пойти учиться, с кем общаться, на какую работу ходить: на любимую, или нет, что приготовить, куда поехать отдыхать? Чаще всего мы делаем этот выбор осознанно. Но всегда ли этот выбор в пользу нас самих? И чем отвечает наш организм, если этот выбор мы делаем не в свою пользу? Причем тут […]