А ведь про этот синдром еще у Грибоедова описан в «Горе от Ума», когда Фамусов говорит следующие слова «: «Ах, боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!» Что происходит с человеком, когда он постоянно живет с мыслью, а что подумают о нем другие? — ему сложно самому принимать решения; — он не доверяет себе, интуиции, внутреннему голосу; — очень […]
Достаточно часто на консультациях я слышу фразу: «Как мне перестать испытывать чувство вины за то, что меня называют эгоисткой»? То и дело родители / знакомые мне твердят: «Какая же ты эгоистка! Заботишься и думаешь только о себе, никакой помощи от тебя не дождёшься, когда мы тебя об этом просим. Неужели так сложно помочь нам не тогда, когда тебе удобно, а […]
Выученная беспомощность (В.Б.) появляется после того, как уже были предприняты неоднократные попытки повлиять на ситуацию, но они не принесли результата, желаемое не было достигнуто. Человек уверен, что он никак не может ее проконтролировать и найти решение, которое улучшит его положение. Когда В.Б. становится постоянным спутником, то человек перестает верить в то, что ситуацию можно как-то изменить, он чувствует себя обессиленным, […]
А вы обращаете на них внимания? Следуете им, или не верите в совпадения? Сразу хочу уточнить, что я говорю именно о знаках, предвестниках, а не о приметах. Одна часть ученых считают знаки следствием жизненного опыта, другие говорят о хорошо развитой интуиции, или об умении предвидеть события. Знаки вроде похожи на приметы, но ими не являются. Для каждого из нас они […]
Недавно мне на глаза попался отрывок из фильма 1965 г. «Наш дом» с участием А. Папанова. В дом к родителям пришла учительница с жалобой на младшего сына. Дети писали сочинение на тему: «Кем ты хочешь быть», а Сережа написал, что с самого детства он мечтает стать парикмахером. Состоялся такой диалог: Родители: «Значит, наш Сережа хуже всех оказался?» Учительница: «Детям свойственно […]
Не так давно был пост про любовь к себе. А сегодня хочу затронуть тему похвалы. Почему-то девушки, прошедшие долгий и непростой путь на пути в материнство, или те, кто сейчас на этом пути, забывают себя хвалить. По привычке вы ругаете себя за неудачи, за «пролетные» протоколы, за то, что выбрали не того врача, за вновь появляющиеся болезни. Вы-большие молодцы! Посмотрите, […]
Женщина, которая долго идет к рождению своего малыша, так, или иначе контактирует со своей семейной системой, которая за долгие годы уже устоялась и сложилась. Все чаще на консультации с клиентками речь заходит о том, что они старались быть хорошими, удобными, для родителей, как-то вести себя, чтобы не причинять им неудобства, чтобы оба родителя, или только мама были довольны. Для этого […]
В каждом из нас внутри живет маленький ребенок: девочка, или мальчик со своей историей детства, которая оказала влияние на то, какими они стали во взрослой жизни. Внутренний Ребенок — часть психики человека, которая содержит в себе весь опыт, полученный в детстве во внутриутробном периоде: телесные ощущения и переживания, чувства и эмоции, родительские послания и установки, травмы эмоциональные и физические. Внутри […]
«Зачем его слушать?» — спросите вы. Для того, чтобы научиться осознанно жить, узнавать свои настоящие потребности, отличать истинные желания от ложных, опасения и страхи реальные от тех, которые пугали в детстве, слышать свое «Хочу», быть собой в отношениях, а не теми, какими хотят видеть другие: удобными, покладистыми. Раненый, травмированный ребенок- это та часть внутри, которая не верит в добро, т.к. […]
Вы знаете, что больше всего ваш внутренний ребенок ждет того, когда вы начнете с ним разговаривать? Он столько времени находился один, пока вы его не замечали, и в нем скопилось столько вытесненных чувств и переживаний! Правда, может получиться и так, что поначалу он не захочет с вами разговаривать, ведь он вам пока не доверяет. Вспомните маленьких детей, если родители долго […]