Давайте посмотрим на ту контролирующую часть внутри, которая иногда совсем не помогает достичь желаемого результата. И вместо того, чтобы постоянно дергать себя: «ну давай уже, расслабляйся поскорее», злится на эту часть, напомним, что она не такая уж и плохая. Ведь эта часть точно защищала вас раньше от каких-то неприятностей, она позволяла вам идти вперед к цели, с помощью нее решались […]
Выше я писала о том, что в детстве ситуация могла сложиться таким образом, что родители часто ссорились, или требовали от вас постоянного послушания, вам приходилось часто быть настороже, невозможно было расслабиться, нужно было всегда угадывать состояние, в котором находились родители. Скорее всего, такая ситуация во взрослой жизни привела к гиперответственности, к привычке брать на себя больше дел, чем вы реально […]
В каждом из нас внутри живет маленький ребенок: девочка, или мальчик со своей историей детства, которая оказала влияние на то, какими они стали во взрослой жизни. Внутренний Ребенок — часть психики человека, которая содержит в себе весь опыт, полученный в детстве во внутриутробном периоде: телесные ощущения и переживания, чувства и эмоции, родительские послания и установки, травмы эмоциональные и физические. Внутри […]
«Зачем его слушать?» — спросите вы. Для того, чтобы научиться осознанно жить, узнавать свои настоящие потребности, отличать истинные желания от ложных, опасения и страхи реальные от тех, которые пугали в детстве, слышать свое «Хочу», быть собой в отношениях, а не теми, какими хотят видеть другие: удобными, покладистыми. Раненый, травмированный ребенок- это та часть внутри, которая не верит в добро, т.к. […]
Вы знаете, что больше всего ваш внутренний ребенок ждет того, когда вы начнете с ним разговаривать? Он столько времени находился один, пока вы его не замечали, и в нем скопилось столько вытесненных чувств и переживаний! Правда, может получиться и так, что поначалу он не захочет с вами разговаривать, ведь он вам пока не доверяет. Вспомните маленьких детей, если родители долго […]
Этот пост родился в продолжение предыдущего. Каждый человек выбирает свой путь идти по жизни. Хотя кто-то может и сказать: «Я не выбирала страдать, болеть, плакать, горевать, злиться. Я хотела идти по жизни легко, радоваться, любить, иметь семью, родить детей, но обстоятельства против меня». В теме деторождения все же каждый из нас в чем-то выбирает свой путь, пусть и бессознательно, хотя […]
Сегодня я хочу рассказать вам об очень полезной способности мамы — быть контейнером эмоций для своих детей, а также и для себя самой. Помните пост, в котором говорилось о ресурсах? Ну так вот, если ваша мама была тем самым достаточно хорошим контейнером во взрослом возрасте при столкновении с трудными стрессовыми жизненными ситуациями у вас внутри имеется та самая опора, из […]
Наверняка, многие из вас, проходя мимо детских площадок, замечали такую ситуацию. Дети не поделили игрушки, могли подраться друг с другом, испачкать одежду, кто-то стал плакать от обиды и отчаяния. И оба малыша идут к своим мамам. Одна мама берет ребенка на ручки, жалеет его и говорит примерно такие слова: «Я вижу, что ты расстроен и даже заплакал. Тебе, наверное, обидно, […]
Давайте разберемся, почему так происходит и посмотрим на это с точки зрения психологии. Иногда причина болезни малыша кроется в психосоматическом симптоме. Что это означает? Ребенок еще мал и не может объяснить, что с ним происходит, не может словами попросить то, что ему важно получить от мамы, и все эти переживания выражаются в болезнях, капризах. Психосоматика у детей-это их способ общения […]
Мы с вами уже говорили о «вторичных выгодах», кажется, что в болезни никакой выгоды нет: жар, болит горло, высокая температура, слабость, кашель т.д., что же может быть тут хорошего? Но если ребенок заболевает, именно в этот момент он может чувствовать себя нужным и любимым. Давайте посмотрим, что ребенок получает от мамы, когда он болеет: • Внимание (Мама дает лекарства, пусть […]